[...] czekam na efektjaki uklad przewazy,sympatyczny czy parasympatyczny, i np taki blonnik, kazdy nam go wychwala a u mnie powoduje zaparcia mimo ze pije 5 litrow wody dziennie, musze se lewatywe robic ,, jestem w stanie wypic litrow dody na pusty zoladek w ciagu 15 minut, podoba sie wam lady gaga? co se kupic pod [...]
[...] operowanego ramienia. Nie moge rozmawiac przez telefon, czasem nawet przy czesaniu potrafi zlapac. Odzywiam sie prawidlowo. Pije spore ilosci wody mineralnej, nie pale, nie pije kawy. Problem jest tym wiekszy, ze za miesiac mam miec operowany lewy bark, jesli te skurcze beda sie utrzymywac, to jak zyc? przeciez czasem pijac cokolwiek tez lapie. [...]
[...] i dlatego jest tak ciężko, ale po prostu mnie to w****ya i już Walczę sama ze sobą, ale ma słabą wolę, co zresztą widać. Niby się cieszę, że nie jem słodyczy, śmieci, nie pije ukochanego piwka, a jednak ciągle coś jest nie tak. Kiedy mam przygotowane pyszne mięsko, a muszę zjeść indyka, bo tak jest w rozpisce, to jestem po prostu zła, bo [...]
nie pije i nie pale bo szkoda mi zdrowia i pieniędzy :D a nie wagaruję bo i tak przez leczenie/rehabilitację mi sie zbieraja wystarczające zaległości z którymi mam nie mały problem.
[...] się takimi rzeczami jak : odżywka białkowa, zma, omega3, witaminy, bcaa i nic raczej pozatym, i bez wchodzenia na głębszą wodę czyli sterydy i prohormony. Dodam, że jestem tym człowiekiem o typie budowy pomiędzy ekto a mezo, o dietę dbam bardzo bardzo, nie pije alkoholu wcale, ani nie pale i to chyba byłoby na tyle. z góry dziękuje i pozdrawiam
1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST: 67 kg 170 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zaczynam i chciałam w max 3 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z kalkulatora na potreningu.pl wyszło 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? waga 60kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: unikam słodyczy, fast foodów ale poza tym [...]
[...] mała cialis dobry podobno ten w żelu ale nie mam dostepu wcale Kazam czyli co testosteron podnosi estrogen wiec przy mojej dawce 750mg raczej nie ma opcji aby było mało estro no ale tak jak napisałeś wysoki tesc niskie estro = mika faja czyli co zrobic aby podbic estr nie pale a jak pije to nie pamiętam tej nocy ale pije raz na kilka miesięcy
Rozumiem wszystko, rozumiem Ciebie oraz całą krytykę w moim temacie. Ale z czym się tak motam? JA nie rozumiem jednej rzeczy tylko - mechanizmów metabolicznych w moim ciele. W sensie jeszcze kilka lat temu zanim zacząłem babrać się dietami typu Dukan lub Eat to Live wystarczyło mi chodzić 5-6km do pracy w jedną lub obie strony zamiast jechać [...]
Panowie a co byście w mojej sytuacji zrobili, miałem ostatnio badania do roboty i ciśnienie nie wiem skąd wkazało 160/80, dodam, że nie palę, nie piję, dieta i ćwiczę dość regularnie od długiego czasu przecież. Trochę sie tym zaniepokoiłem (to było niecały rok temu) i od czasu do czasu mierzę sobie ciśnienie takim sprzętem na nadgarstek (chyba nie [...]
smutno mi o ja ******le bo pale ziolo i pije kole smutno mi bo sie na***alem mama bedzie krzyczec mamo nie chcialem smutno mi widzialem, laske ot tak, a ona miala z 80 lat a jaaaa.... smutno mi, ze 1 + 2 = 3
Kupiłem w prochu, nie martw się:) Carbo zawsze pije przed treningiem, lepiej mi się cwiczy, przyzwyczaiłem się do tego. Piszcie sobie gdzie chcecie, ale w moim temacie nie może widniec zdanie "piwo jest niedobre i gorzkie". Wiem, kwestia gustu, ale piwo to istna ambrozja, weekend bez browaru jest pusty, a wieczorny mecz bez chmielu też [...]
mam 1 panienke i nie kazdego tylko tego co mnie uderzy :D:D nigdy jeszcze pierwszy nie udersylem nie pije nie pale nie cpam nie naleze do zadnej sub kultury a dup nie wyrywam mam 1 od 2 lat :D:D
Piotrek725 -> No wiadomo ;), jakby dla mne to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi [...]
Zmierzylem sobie dzis 3 razy cisnienie, raz bylo 149/96, drugie: 142/88 i 142/82. Kawy nie pije,nie pale, alkoholu nie pije. Dodam, ze to bylo cisnienie spoczynkowe, wiec wyobrazam sobie jakie by bylo podczas treningu. No i dodam jeszcze, ze moj ojciec od wielu lat ma nadcisnienie i tez bardzo czeste bole glowy :D Wiec moze to jest przyczyna. [...]
całą dyskusję można podsumować dowcipem: pyta pacjent lekarza: panie doktorze! nie piję, nie palę, nie ćpam, nie koksuję. Jak długo będę żył? lekarz: a po co?
po pierwsze PRIMO - pojemniki są ale jest też jedna kuchnia na 100 osób ale to najmniejszy problem no i chęci i jakos mi sie nie widzi ze na wykladach wpierniczam ryz z kurczakiem (na ktorego mnie nie stac <lol> ) po drugie PRIMO - nie palę wcale, piję okazyjnie ale jak trenuję to 3-4 pifka max ============================ Doradca w [...]
[...] dwojki dzieci i w wieku okolo 33 lat byla w granicach 65-69kg, dlatego chcialabym do niej powrocic. Ja jem wszystko oprocz ciastek i slodyczy, gubi mnie pieczywo, maslo i ziemniaki, nie pije rowniez slodzonych napojow, nie jem lodow, nie pale i nie pije alkoholu. To tyle, jesli kogos na tym forum urazilam w jakikolwiek sposob to przepraszam.
Ja się w ogóle nie uczę Angielskiego, chyba zacząłem coś z tego zaapywać po tym, jak oglądałem dzień w dzień Monty Pythona, przez ponad rok - zapamiętałem co ciekawsze fragmenty i jechałem na zajęciach każdemu Co do przepoconych rzeczy... Jedna taka głupia pinda zapytała się mnie, czy palę. Ja na to, że nie. Ona powiedziała, "Nie wiesz co [...]
[...] sobót i niedziel Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : jem wszystko Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie mam ograniczeń ale nie pije kawy , nie pije alkocholu oraz nie palę Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : dziennie mogę poświęcić ćwiczeniom 2-3 godziny Stosowane aktualnie [...]